第527章 老中医沈皓峰分享的养生决
第527章老中医沈皓峰分享的养生决
晚上的公园有些许凉意，尤其他们还一路逛到了中心的人工湖。
牵着居晓到了岸边的石栏，这里的灯光，比不远处的主路，已经暗了许多了。
沈皓峰一开始还想制造点“意外”，比如她不小心脚下一滑什么的，可站在栏杆前，他转身看向她，稍一靠近，她就把眼睛闭了起来，用实际行动告诉沈皓峰，没有那个必要。
没有让她失望，沈皓峰低头吻了过去。
谁能相信，一个结婚七八年的女人，连亲吻都很生涩。
沈皓峰有时候真的十分心疼一些八零后，承受了工作家庭等等众多巨大的压力，享受的快乐却少的可怜。
裤子还是没有裙子方便。
以居晓的性子，暂时和沈皓峰接触的不深，怕不是也不太能在这儿做出太出格的事。
但气氛都烘托到这儿了，说什么也要试一试，沈皓峰附在她耳边道：“去酒店吧。”
其实说什么家里的猫会咏春可能会委婉一点，可他没有家啊，不住Miumiu那儿的情况下，他只能住酒店。
“会不会太快了？”居晓有些发烫的俏脸上，浮出一抹犹豫。
沈皓峰握着她的手，“到时候你不愿意的话，我不会勉强你的。”还没到说我就蹭蹭不进去的时候，嗯。
居晓没有说话，沈皓峰自然而然的替她做了决定，牵着她的手，就往停车场走。
**酒店。
用房卡打开房门后，在居晓还有点不自在的时，他就像叮当猫一样，从身上背的包里，先掏出一瓶红酒，又不断往外拿各种小零食。
“没有提前准备，我在车上拿的，凑合凑合。”将食物摆在茶几上的沈皓峰，笑着说道。
和沈皓峰碰了碰杯的居晓，情绪稳定了不少。
看得出来，她还是很在意气氛的。
沈皓峰从来不是个吝啬的人，也愿意先付出，只要能获得相对公平的回报或者回报稍微少一点，也问题不大。
所以沈皓峰甚至愿意在这种值千金的时刻，先陪她聊聊文学。
而沈皓峰期待的“公平”，在这会儿的具象，大概就是他先陪她品品红酒，聊聊文xue，她之后也愿意陪他聊聊武xue。
不能像有些男的，请喜欢的女人逛街吃饭看电影，等结束之后，换来一句时间太晚了，得回家了。
一次两次无所谓，三番四次也能忍，几个月胃口吊下来，还没有尽头，这就过分了。舔狗的命也是命，舔狗的钱也是xue汗钱，不能光出钱，没有xue不流汗啊。
当然了，舔狗之所以能令正常人侧目，凭的就是这一手心甘情愿、不求回bao，是不一样的烟火，不需要任何人的同情。
一瓶红酒喝了大半，文学聊得差不多了，在温馨暧昧的气氛中，沈皓峰提议先洗澡。
被拒绝一起洗的沈皓峰心里一阵感叹，窥斑见豹，居晓的武xue造诣，怕不是很堪忧啊。
他肩上的担子又重了。
二十多分钟后，裹着浴巾出来的居晓，虽然没有洗头，发丝上还是有些水迹，俏脸也因为热气，添了一层红霞。
露在浴巾外的白皙雪肤，同样白里透红。沈皓峰也终于看到了她精致的锁骨，削瘦的香肩。她真的很瘦，光滑的小腿还没沈皓峰手臂粗。
沈皓峰不免有点担心，怕她一时难以招架他的“婴儿手臂”。
“怎么了？”被他看的有点不好意思，居晓整理一下散落在脸上的发丝，用以掩饰羞涩和尴尬。
浴巾大概包裹了她浑身百分之六十，有百分之四十，如同公摊面积一般露在了外面，让人可以看到。可不要说百分之四十了，就是她现在穿了比基尼，有百分之八九十的公摊面积露在外面，沈皓峰也不会脸红心跳。
换成那百分之十到二十的实用面积还差不多。
沈皓峰笑着摇头，“没有，只是你太漂亮了，让我觉得有点不太真实。”
面对他突如其来的夸赞，居晓的俏脸更红了，而沈皓峰确认不是在做梦的方法，是将她搂在怀里，又亲又摸。
等洗完澡出来，在她的强烈要求下，沈皓峰将房间的大部分灯都关了，只留了一盏小小的进门的过道灯。
微弱的灯光，让房间看起来有些不真切。
她的胸口不够高耸，臀部有点翘却和丰满丝毫不沾边，唯独_是真的多。
到了沈皓峰觉得退房的时候不令付一笔清洁费，会不好意思的程度。
就这样的水准，却非要一年一次，她前夫的郁闷以致晚上不想回家，完全可以理解。
误会了看向床单的沈皓峰的心思，居晓无比尴尬的解释，“我也不知道为什么会这样，我、我以前从没这样过…”
“没关系，我不在意。”沈皓峰将她抱了起来，托着她翘臀，把她抱到了窗边。又随手拉开窗帘，他们居高临下，城市的夜景，顿时映入眼帘。
与此同时，沈皓峰也挤了进去。
居晓急了，“啊…不行，会被看到的…”
“这里这么高，距离又这么远，我们也没开灯，不会有人看到的。”沈皓峰快速安慰。
他可不止是说话快。
隔天。
如果她和前夫也是一年一次，那照这么算，她和沈皓峰，已经有十一年的感情了。她也从质疑她们，理解她们，慢慢成了她们。
昨晚沈皓峰将窗帘拉开后，就再没拉起来，这会儿一夜未睡的两人，目睹了天一点点变亮。从茶几上的阳光上收回目光，趴在沈皓峰怀里的居晓道：“等去海口的时候，伱陪我去趟颜春岭公墓吧，我现在觉得，他那样，也不全是他的错。”
清楚她说的是她前夫晚上不愿意回家的事，沈皓峰轻轻揽住她，“好，天都亮了，你睡一会儿吧。”
没有回应，沈皓峰低头看向她，只见她已经闭上眼睛，发出均匀的呼吸，已然睡着了。这秒睡的本事，都快赶上盗墓三人组里的王胖子了。
沈皓峰之前没想过要买房子，现在看来，要买几套备着了，以备不时之需。
晚上没去Miumiu那儿，沈皓峰发信息和她说过了，Miumiu对自己身份的定位，就是他的助理兼情人。
主打一个有事她干，没事干_。
对沈皓峰夜不归宿，她非但没有生气，还有种终于可以喘口气的庆幸。她的肾也是肾，哪怕有沈皓峰教她，发“吹”的音，可以排肾上的毒气，也不是万能的。
沈皓峰教过她一套养身六字诀，发嘘声可以吐出肝上的毒气；发呵声可以吐出心上的毒气；发呼声可以吐出脾上的毒气；发呬声可以吐出肺上的毒气；发吹声可以吐出肾上的毒气；发嘻声可以吐出三焦上的毒气。
每种发声方式，都会不同的动作，以吐出肾上的毒气举例，呼气读吹字，五趾抓地，足心空起，两臂自体侧提起，绕长强、肾腧穴向前划弧并经体前抬至锁骨平，两臂撑圆如抱球，两手指尖相对。
随即身体下蹲，两臂随之下落，呼气尽时两手落于膝盖上部，下蹲时要做到身体正直。呼气尽，随吸气之势慢慢站起，两臂自然下落垂于身体两侧。
共做六次，调息。
吹字功可对治腰膝酸软、盗汗遗j、阳w、早x、子宫虚寒等肾经疾患（剩下的几种估计你们没兴趣，就不举例了）。
之后的几天，沈皓峰买房、游走在Miumiu和居晓之间，游刃有余。
房子他买的是二手的，家具电器什么的，沈皓峰多付了几千块钱，房主都留下了。又找了钟点工打扫，买了床上用品、日用品等等，随时可以入住。
他和居晓也确实住进去了。
现在两人就如同新婚夫妻，在客厅的沙发上腻歪，靠在他肩膀上的居晓犹豫道：“要不我干脆把海口的房子卖了？”
她之前说海口空气清新、阳光明媚，所以半个月陪沈皓峰，半个月回海口，现在显然改主意了。
算了一下，快一周了，两人如今拥有十一加三十…四十一年的夫妻感情。
这么深厚，她改变主意，在情理之中。
沈皓峰想了想，他还得天南海北的相亲，比如买一赠一的富家女，就在杭城。没准儿又要异地，她不回海口的话，时间方面确实比较容易安排。
“还是别卖了，那边的环境确实不错，适合居住。等我的工作稳定下来，要是去那边度假，可以住上几天。”沈皓峰建议。
听他这么说，居晓点点头，“也行。”
主要房子现在卖也卖不出什么钱，有前夫留下的遗产，她也不太缺钱。
商量完，沈皓峰看了她一眼。
迎上他的眼神，居晓立马将屁股抬起来一些。
他们现在的默契，就像沈皓峰看过的一个短视频，三个好友去洗脚按摩，一开始还说点什么累了一天的开场白，再等等一个“走”字或者干脆一个眼神交流，就足够了。
已经成功打上扑克的沈皓峰和居晓，眼下就是这么个状态。
几家欢喜几家愁。
沈皓峰这边每天都得去巫山攀登个七八趟，梁笑笑今天却是受尽了委屈。
和电影里一样，她那位情人，和妻子回去参加弟弟的婚礼，正好搭乘梁笑笑服务的航班。不光如此，秦奋竟然也就位了。虽然因为沈皓峰的出现，他和梁笑笑没什么交集，却还是乐于助人的，和梁笑笑那位情人换了位置，促成了他们夫妻坐在一起。
从这点来看，沈皓峰还是要稍微感谢一下秦奋的。
秦奋：“？？？”
居晓以一个不太雅观的动作，做着清理的时候，沈皓峰的手机响了。
让他有点意外的是，电话是梁笑笑打来的。
朝居晓指了指手机，沈皓峰去了阳台接电话。
“没想到你会主动找我，怎么了？”接通电话，沈皓峰笑着问道。
梁笑笑在电话那头，没回答他的问题，而是反问，“你最近相亲相的怎么样？”
主动关心他相亲的事，看来是遭遇不小的伤害了？沈皓峰回说，“就那样，广撒网呗。”
沉吟了片刻，梁笑笑开口询问，“我现在人在杭城，心情不太好，等我回来，你能不能陪我去见个人？”
杭城？
一听她说这个，沈皓峰立马想到，她应该是在飞机上遇到她那位心上人夫妻二人了。
“杭城吗？我正好要去那儿见个人，要不你干脆在那儿等我？”沈皓峰来了兴致。
他也没有说谎，虽然那位买一送一的富家女没有联系过他，红娘那边也没有这个安排，但沈皓峰可以主动约对方见面嘛。
她既然是网站的会员，想找到还是很容易的。
没想到他会这么说的梁笑笑愣了一下，“你相亲都相到杭城来了，这网撒的可够大的啊？”
“人生大事，宁可白跑一趟，绝不错过一个。”沈皓峰有理有据。
“好，那就这么说，我在这儿等你，你到了联系我。”
以谈生意、见朋友两个不同的名义，沈皓峰分别知会了居晓和Miumiu，随即踏上了杭城之行。
**机场。
在出发前，沈皓峰就把航班信息发给梁笑笑了，一下飞机，他就拨通了她的电话。“你找我帮忙，你没来接机？”
“啊，你也没提啊，我以为你要先去相亲。”梁笑笑忙道：“我就住在机场附近的酒店，你等我一下？”
“甭来了，别到时候再说我折腾你，把酒店告诉我就行，我打车过去。”他的相亲定在明天下午，对方对他的主动联系很欣喜。
怎么说呢，对方也是广撒网的状态，毕竟以她买一送一的状况，能接受的也是凤毛麟角。不多见人，几乎不可能成功。
和秦奋不同，沈皓峰没想过要带梁笑笑一起去相亲，他是奔着“成功”去的，自然暂时不能让梁笑笑知道。
不然梁笑笑可能会觉得，他并不是一条好退路。
当然了，沈皓峰还是可以花心思改变她的想法，可他完全没必要给自己增加麻烦。
酒店。
沈皓峰到的时候，就看到梁笑笑已经在大堂等他了。
“你没带行李？”见他身上只有一个双肩包，梁笑笑问了一句。
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晚上的公园有些许凉意，尤其他们还一路逛到了中心的人工湖。
牵着居晓到了岸边的石栏，这里的灯光，比不远处的主路，已经暗了许多了。
沈皓峰一开始还想制造点“意外”，比如她不小心脚下一滑什么的，可站在栏杆前，他转身看向她，稍一靠近，她就把眼睛闭了起来，用实际行动告诉沈皓峰，没有那个必要。
没有让她失望，沈皓峰低头吻了过去。
谁能相信，一个结婚七八年的女人，连亲吻都很生涩。
沈皓峰有时候真的十分心疼一些八零后，承受了工作家庭等等众多巨大的压力，享受的快乐却少的可怜。
裤子还是没有裙子方便。
以居晓的性子，暂时和沈皓峰接触的不深，怕不是也不太能在这儿做出太出格的事。
但气氛都烘托到这儿了，说什么也要试一试，沈皓峰附在她耳边道：“去酒店吧。”
其实说什么家里的猫会咏春可能会委婉一点，可他没有家啊，不住Miumiu那儿的情况下，他只能住酒店。
“会不会太快了？”居晓有些发烫的俏脸上，浮出一抹犹豫。
沈皓峰握着她的手，“到时候你不愿意的话，我不会勉强你的。”还没到说我就蹭蹭不进去的时候，嗯。
居晓没有说话，沈皓峰自然而然的替她做了决定，牵着她的手，就往停车场走。
**酒店。
用房卡打开房门后，在居晓还有点不自在的时，他就像叮当猫一样，从身上背的包里，先掏出一瓶红酒，又不断往外拿各种小零食。
“没有提前准备，我在车上拿的，凑合凑合。”将食物摆在茶几上的沈皓峰，笑着说道。
和沈皓峰碰了碰杯的居晓，情绪稳定了不少。
看得出来，她还是很在意气氛的。
沈皓峰从来不是个吝啬的人，也愿意先付出，只要能获得相对公平的回报或者回报稍微少一点，也问题不大。
所以沈皓峰甚至愿意在这种值千金的时刻，先陪她聊聊文学。
而沈皓峰期待的“公平”，在这会儿的具象，大概就是他先陪她品品红酒，聊聊文xue，她之后也愿意陪他聊聊武xue。
不能像有些男的，请喜欢的女人逛街吃饭看电影，等结束之后，换来一句时间太晚了，得回家了。
一次两次无所谓，三番四次也能忍，几个月胃口吊下来，还没有尽头，这就过分了。舔狗的命也是命，舔狗的钱也是xue汗钱，不能光出钱，没有xue不流汗啊。
当然了，舔狗之所以能令正常人侧目，凭的就是这一手心甘情愿、不求回bao，是不一样的烟火，不需要任何人的同情。
一瓶红酒喝了大半，文学聊得差不多了，在温馨暧昧的气氛中，沈皓峰提议先洗澡。
被拒绝一起洗的沈皓峰心里一阵感叹，窥斑见豹，居晓的武xue造诣，怕不是很堪忧啊。
他肩上的担子又重了。
二十多分钟后，裹着浴巾出来的居晓，虽然没有洗头，发丝上还是有些水迹，俏脸也因为热气，添了一层红霞。
露在浴巾外的白皙雪肤，同样白里透红。沈皓峰也终于看到了她精致的锁骨，削瘦的香肩。她真的很瘦，光滑的小腿还没沈皓峰手臂粗。
沈皓峰不免有点担心，怕她一时难以招架他的“婴儿手臂”。
“怎么了？”被他看的有点不好意思，居晓整理一下散落在脸上的发丝，用以掩饰羞涩和尴尬。
浴巾大概包裹了她浑身百分之六十，有百分之四十，如同公摊面积一般露在了外面，让人可以看到。可不要说百分之四十了，就是她现在穿了比基尼，有百分之八九十的公摊面积露在外面，沈皓峰也不会脸红心跳。
换成那百分之十到二十的实用面积还差不多。
沈皓峰笑着摇头，“没有，只是你太漂亮了，让我觉得有点不太真实。”
面对他突如其来的夸赞，居晓的俏脸更红了，而沈皓峰确认不是在做梦的方法，是将她搂在怀里，又亲又摸。
等洗完澡出来，在她的强烈要求下，沈皓峰将房间的大部分灯都关了，只留了一盏小小的进门的过道灯。
微弱的灯光，让房间看起来有些不真切。
她的胸口不够高耸，臀部有点翘却和丰满丝毫不沾边，唯独_是真的多。
到了沈皓峰觉得退房的时候不令付一笔清洁费，会不好意思的程度。
就这样的水准，却非要一年一次，她前夫的郁闷以致晚上不想回家，完全可以理解。
误会了看向床单的沈皓峰的心思，居晓无比尴尬的解释，“我也不知道为什么会这样，我、我以前从没这样过…”
“没关系，我不在意。”沈皓峰将她抱了起来，托着她翘臀，把她抱到了窗边。又随手拉开窗帘，他们居高临下，城市的夜景，顿时映入眼帘。
与此同时，沈皓峰也挤了进去。
居晓急了，“啊…不行，会被看到的…”
“这里这么高，距离又这么远，我们也没开灯，不会有人看到的。”沈皓峰快速安慰。
他可不止是说话快。
隔天。
如果她和前夫也是一年一次，那照这么算，她和沈皓峰，已经有十一年的感情了。她也从质疑她们，理解她们，慢慢成了她们。
昨晚沈皓峰将窗帘拉开后，就再没拉起来，这会儿一夜未睡的两人，目睹了天一点点变亮。从茶几上的阳光上收回目光，趴在沈皓峰怀里的居晓道：“等去海口的时候，伱陪我去趟颜春岭公墓吧，我现在觉得，他那样，也不全是他的错。”
清楚她说的是她前夫晚上不愿意回家的事，沈皓峰轻轻揽住她，“好，天都亮了，你睡一会儿吧。”
没有回应，沈皓峰低头看向她，只见她已经闭上眼睛，发出均匀的呼吸，已然睡着了。这秒睡的本事，都快赶上盗墓三人组里的王胖子了。
沈皓峰之前没想过要买房子，现在看来，要买几套备着了，以备不时之需。
晚上没去Miumiu那儿，沈皓峰发信息和她说过了，Miumiu对自己身份的定位，就是他的助理兼情人。
主打一个有事她干，没事干_。
对沈皓峰夜不归宿，她非但没有生气，还有种终于可以喘口气的庆幸。她的肾也是肾，哪怕有沈皓峰教她，发“吹”的音，可以排肾上的毒气，也不是万能的。
沈皓峰教过她一套养身六字诀，发嘘声可以吐出肝上的毒气；发呵声可以吐出心上的毒气；发呼声可以吐出脾上的毒气；发呬声可以吐出肺上的毒气；发吹声可以吐出肾上的毒气；发嘻声可以吐出三焦上的毒气。
每种发声方式，都会不同的动作，以吐出肾上的毒气举例，呼气读吹字，五趾抓地，足心空起，两臂自体侧提起，绕长强、肾腧穴向前划弧并经体前抬至锁骨平，两臂撑圆如抱球，两手指尖相对。
随即身体下蹲，两臂随之下落，呼气尽时两手落于膝盖上部，下蹲时要做到身体正直。呼气尽，随吸气之势慢慢站起，两臂自然下落垂于身体两侧。
共做六次，调息。
吹字功可对治腰膝酸软、盗汗遗j、阳w、早x、子宫虚寒等肾经疾患（剩下的几种估计你们没兴趣，就不举例了）。
之后的几天，沈皓峰买房、游走在Miumiu和居晓之间，游刃有余。
房子他买的是二手的，家具电器什么的，沈皓峰多付了几千块钱，房主都留下了。又找了钟点工打扫，买了床上用品、日用品等等，随时可以入住。
他和居晓也确实住进去了。
现在两人就如同新婚夫妻，在客厅的沙发上腻歪，靠在他肩膀上的居晓犹豫道：“要不我干脆把海口的房子卖了？”
她之前说海口空气清新、阳光明媚，所以半个月陪沈皓峰，半个月回海口，现在显然改主意了。
算了一下，快一周了，两人如今拥有十一加三十…四十一年的夫妻感情。
这么深厚，她改变主意，在情理之中。
沈皓峰想了想，他还得天南海北的相亲，比如买一赠一的富家女，就在杭城。没准儿又要异地，她不回海口的话，时间方面确实比较容易安排。
“还是别卖了，那边的环境确实不错，适合居住。等我的工作稳定下来，要是去那边度假，可以住上几天。”沈皓峰建议。
听他这么说，居晓点点头，“也行。”
主要房子现在卖也卖不出什么钱，有前夫留下的遗产，她也不太缺钱。
商量完，沈皓峰看了她一眼。
迎上他的眼神，居晓立马将屁股抬起来一些。
他们现在的默契，就像沈皓峰看过的一个短视频，三个好友去洗脚按摩，一开始还说点什么累了一天的开场白，再等等一个“走”字或者干脆一个眼神交流，就足够了。
已经成功打上扑克的沈皓峰和居晓，眼下就是这么个状态。
几家欢喜几家愁。
沈皓峰这边每天都得去巫山攀登个七八趟，梁笑笑今天却是受尽了委屈。
和电影里一样，她那位情人，和妻子回去参加弟弟的婚礼，正好搭乘梁笑笑服务的航班。不光如此，秦奋竟然也就位了。虽然因为沈皓峰的出现，他和梁笑笑没什么交集，却还是乐于助人的，和梁笑笑那位情人换了位置，促成了他们夫妻坐在一起。
从这点来看，沈皓峰还是要稍微感谢一下秦奋的。
秦奋：“？？？”
居晓以一个不太雅观的动作，做着清理的时候，沈皓峰的手机响了。
让他有点意外的是，电话是梁笑笑打来的。
朝居晓指了指手机，沈皓峰去了阳台接电话。
“没想到你会主动找我，怎么了？”接通电话，沈皓峰笑着问道。
梁笑笑在电话那头，没回答他的问题，而是反问，“你最近相亲相的怎么样？”
主动关心他相亲的事，看来是遭遇不小的伤害了？沈皓峰回说，“就那样，广撒网呗。”
沉吟了片刻，梁笑笑开口询问，“我现在人在杭城，心情不太好，等我回来，你能不能陪我去见个人？”
杭城？
一听她说这个，沈皓峰立马想到，她应该是在飞机上遇到她那位心上人夫妻二人了。
“杭城吗？我正好要去那儿见个人，要不你干脆在那儿等我？”沈皓峰来了兴致。
他也没有说谎，虽然那位买一送一的富家女没有联系过他，红娘那边也没有这个安排，但沈皓峰可以主动约对方见面嘛。
她既然是网站的会员，想找到还是很容易的。
没想到他会这么说的梁笑笑愣了一下，“你相亲都相到杭城来了，这网撒的可够大的啊？”
“人生大事，宁可白跑一趟，绝不错过一个。”沈皓峰有理有据。
“好，那就这么说，我在这儿等你，你到了联系我。”
以谈生意、见朋友两个不同的名义，沈皓峰分别知会了居晓和Miumiu，随即踏上了杭城之行。
**机场。
在出发前，沈皓峰就把航班信息发给梁笑笑了，一下飞机，他就拨通了她的电话。“你找我帮忙，你没来接机？”
“啊，你也没提啊，我以为你要先去相亲。”梁笑笑忙道：“我就住在机场附近的酒店，你等我一下？”
“甭来了，别到时候再说我折腾你，把酒店告诉我就行，我打车过去。”他的相亲定在明天下午，对方对他的主动联系很欣喜。
怎么说呢，对方也是广撒网的状态，毕竟以她买一送一的状况，能接受的也是凤毛麟角。不多见人，几乎不可能成功。
和秦奋不同，沈皓峰没想过要带梁笑笑一起去相亲，他是奔着“成功”去的，自然暂时不能让梁笑笑知道。
不然梁笑笑可能会觉得，他并不是一条好退路。
当然了，沈皓峰还是可以花心思改变她的想法，可他完全没必要给自己增加麻烦。
酒店。
沈皓峰到的时候，就看到梁笑笑已经在大堂等他了。
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